Buổi 1: Hình ảnh cá nhân là gì? Vì sao quan trọng trong công việc & cuộc sống; Các yếu tố tạo nên hình ảnh cá nhân; Bài tập “Hiểu bản thân qua 5 tính từ đặc trưng”; Nhận diện phong cách bản thân
Buổi 2: Nguyên tắc phối đồ theo vóc dáng, màu da, độ tuổi; Nghệ thuật chăm sóc diện mạo; Cách chọn trang phục theo mục đích; Sức mạnh của thần thái: ánh mắt – tư thế – dáng đi – cử chỉ
Buổi 3: Giao tiếp tạo thiện cảm: lắng nghe – nói chuyện – biểu cảm tự nhiên; 5 giây đầu tiên tạo ấn tượng; Ngôn ngữ cơ thể & cử chỉ tinh tế; Quản lý cảm xúc – duy trì năng lượng tích cực
Buổi 4: Thương hiệu cá nhân là gì? Sự khác biệt giữa “tự tin” và “tự PR”; Cách kể câu chuyện bản thân; Tạo hình ảnh online đồng nhất: mạng xã hội – ảnh profile – phong cách chia sẻ